Buddy Health Retreat
Das Gesund & Aktiv-Wochenende
11.–13. Juni 2027 · Südharz
Buddy Health Retreat
Willkommen zu deinem inspirierenden Gesund & Aktiv-Wochenende! Tauche ein in das Buddy Health Retreat, wo Bewegung, ausgewogene Ernährung und Entspannung harmonisch miteinander verbunden werden. Unter der Anleitung von Fitnesscoach Mathias erhältst du wertvolle Impulse, um deinen Lebensstil gesünder und aktiver zu gestalten. Erlebe diese transformative Reise gemeinsam mit einem Partner, Freund oder Familienmitglied und profitiere von der Kraft der Gemeinschaft!
11.–13. Juni 2027
Freitag
14.00 Uhr - Einchecken, Ankommen & Genießen von Kaffee und gesundem Kuchen
15:00 Uhr – offizielles Welcome
16:00 Uhr – kleine Körperanalyse mit persönlichen Trainings- und Ernährungsempfehlungen
18:00 Uhr – Funktionelles Outdoortraining ( Trainingseinheit zum Reinschnuppern )
19:00 Uhr – Gemeinsames Abendessen
Samstag
07:30 Uhr – Frühsport ( leichte Ausdauereinheit )
08:30 Uhr – ausgiebiges, gesundes Frühstück
10:00- 12.00 Uhr – Vortrag & Coaching über nachhaltige Gesundheit
12:30 Uhr – Vitalmittagessen
14:00–16:30 Uhr – Wunschprogramm
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Waldspaziergang mit Tiefgang
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Waldbaden
18:00 Uhr – Gemeinsames Outdoor-Abendessen am Lagerfeuer
Sonntag
07:30 Uhr – Frühsport ( leichte Ausdauereinheit )
08:30 Uhr – ausgiebiges, gesundes Frühstück
10:00–12:00 Uhr – Wunschprogramm
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Selbstverteidigungskurs
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Kickbox-Basics
12:00 Uhr - Gemeinsamer Ausklang
Im Preis enthalten
633,00 € pro Person
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Dein Zuhause auf Zeit
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Vital-Vollverpflegung inkl. Getränke
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Alle Aktivprogramme
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Vorträge und Coaching
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Persönliche Betreuung
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Individueller Trainings- und Ernährungsplan
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online-Retreatkochbuch
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Nutzung der Zeltsauna
Optional dazu buchbar: Professionelle Stoffwechselanalyse am Sonntag
Ferienhaus Haseltal
Das Ferienhaus Haseltal hat für das Retreat 7 Ferienwohnungen reserviert, die jeweils für 2 Personen eingeplant sind.
Es besteht die Möglichkeit, ein Einzelzimmer zum doppelten Preis zu buchen. Alternativ könnt ihr auch alleine teilnehmen und euch mit einer weiteren Person aus dem Retreat eine Ferienwohnung teilen. Da die meisten Ferienwohnungen über mehrere Schlafräume verfügen, habt ihr die Möglichkeit, separat zu schlafen und euch ein Bad sowie eine kleine Küche zu teilen, so bekommt trotzdem jeder in seinen privaten Rückzugsort.
!!! WICHTIG: Wir empfehlen unbedingt den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung !!!
FERIENHAUS HASELTAL
Inhaberin: Jeannette Scharf
Zum Haseltal 2, 06536 Südharz
Tel.: +49 (0) 34653 92189
MB COUCHING 2021
Inhaber: Mathias Buchta
Dittesstr. 49, 08523 Plauen
Telefon: 0176 / 21 63 68 84
E-Mail: info@mbcoaching2001.de
